Det märks att det är ljusare tider och att min depression inte är lika grov som under höst och vinter.
Jag brukar ha söndagsångest och bara ha ågren för att det är jobb dagen efter, men nu är det inte alls så.
Det känns helt ok att det är jobb imorgon. Knepigt hur hjärnan funkar?
Jag har ju recividerande depression, vilket i runda slängar menas att jag är periodare. Men jag har även maniska perioder, vilket ganska mycket ger en misstanke om bipoläritet…men jag orkar inte utredas, jag är mig själv, så är det. Jag ska be om höjda doser i höst, så jag slipper må så dåligt som jag brukar göra, men under sommaren kan jag gå med mina vanliga doseringar av mediciner.
Vilket påminde mig om att jag måste fylla på mina dosetter och packa min träningsväska. Jag ska träna imorgon! :)
Jag älskar basjympapassen, de är helt lagom för mig just nu, jag ser fram emot att träna upp min kondition igen, och blir starkare och mer uthållig.